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Shirodhara

Shirodhara

Shirodhara (śiro bedeutet «Kopf» und dhārā bedeutet «Guss») ist eine Kopfbehandlung die liegend auf einem speziellen Holztisch (dhroni) ausgeführt wird. Der Patient, insbesondere sein Hals und Kopf sollten bequem liegen.

Anschliessend erfolgt für 15 bis 90 Minuten mittels eines Dhara Chatti ein sanfter Guss auf die Stirn. Dhara Chatti ist eine Vorrichtung bei der eine Kupfer- oder Tonschüssel, an der sich unten ein Ausguss befindet, an einem verstellbaren Holzständer befestigt ist.

Es gibt vier Haupt-Arten von Dhara (Stirnguss)

• mit warmen Kräuterölen (Thaila Dhara)
• mit medizinierter Buttermilch (Takra Dhara)
• mit medizinierter Milch (Ksheera Dhara)
• mit Kräuterabkochungen (Kashaya Dhara)

Darüber hinaus kann der Stirnguss auch mit Ghee (Ghrita Dhara), mit Kokosnusswasser oder mit reinem Wasser (Jala Dhara) durchgeführt werden. Die Behandlung dauert etwa 45 Minuten.

Indikation:
Shirodhara wirkt äussert entspannend und beruhigend. Da die Behandlung auf das Gehirn und das gesamte Nervensystem wirkt, können praktisch alle Körperfunktionen durch diese Behandlung positiv beeinflusst werden.  Shirodhara hilft bei Schlaflosigkeit, degenerativen Hirnerkrankungen sowie Kopfschmerzen. Es verbessert das Gedächtnis und ist äusserst effektiv für die Verjüngung des zentralen Nervensystems.

Treatment

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