Körper und Geist im Ayurveda
Im Ayurveda finden sich ausführliche Erläuterungen über die Wichtigkeit der Beziehung zwischen Körper (śarīra) und Geist (manas) zur Erhaltung der Gesundheit sowie bei der Behandlung von Krankheiten. Bei verschiedenen Krankheitszuständen ist der Geist die primäre Ursache, die manchmal unbemerkt bleibt. In der Behandlung solcher Fälle müssen wir also mit Massnahmen beginnen, die helfen, das Gleichgewicht von Körper undGeist wiederherzustellen, um ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
svāsthasya svāsthya rakṣaṇam, āturasya vikāra praśamanam ca ||
Caraka Saṃhita
Dieses Sloka aus der Caraka Samhita, Lehrbuch des Ayurveda, besagt, dass das Hauptaugenmerk des Ayurveda darauf liegt, Gesundheit zu erhalten und Krankheit zu heilen resp. Ungleichgewichte zu besänftigen.
D.h., der Ayurveda will nicht nur Krankheiten heilen, sondern auch die Gesundheit (geistig und körperlich) fördern und durch eine gesunde Ernährung und Lebensweise Krankheiten vorbeugen.Der Prävention kommt also eine grosse Bedeutung zu.
Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrung und Philosophie, die sich auf die Bedeutsamkeit der menschlichen Gesundheit konzentriert sowie auf Krankheit in körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Hinsicht.
